BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Date iCal//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.20.2//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME;VALUE=TEXT:Cardápio RU Ufes
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1709.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240603T095602Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Proteico\n\n\nAlm
 ôndegas ao Molho (CG)\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada (CG)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Cenoura (
 CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraçõe
 s sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutri
 ção\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços
  de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nC
 L = Contém Lactose 
DTSTART:20240603T000000Z
DTEND:20240603T000000Z
LAST-MODIFIED:20240603T163523Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-529
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1710.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240603T112452Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nCarne Moída ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nProteína ao Molho (CG)\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240603T000000Z
DTEND:20240603T000000Z
LAST-MODIFIED:20240603T163843Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1711.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240603T163030Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Almôndegas ao Molho (CG)\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nParafuso ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\n 
DTSTART:20240603T000000Z
DTEND:20240603T000000Z
LAST-MODIFIED:20240603T163139Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-445
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1712.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240604T095340Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nBerinjela ao Vinagrete\n\n\nPrato Prot
 eico\n\n\nFrango Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguete ao Alho e Óleo (CG)\n\n\n
 Sobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240604T000000Z
DTEND:20240604T000000Z
LAST-MODIFIED:20240604T095340Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-530
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1713.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240604T113444Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nAbobrinha com Tomate\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nPernil em Cubos\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha Vegetariana\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240604T000000Z
DTEND:20240604T000000Z
LAST-MODIFIED:20240604T113444Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1714.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240604T172623Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nBerinjela ao Vinagrete\n\n\nPrato Prot
 eico\n\n\nFrango Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-Bico Refogado\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSobremesa\n
 \n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prév
 ia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (
 contaminação cruzada)\n\n\n 
DTSTART:20240604T000000Z
DTEND:20240604T000000Z
LAST-MODIFIED:20240604T172623Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-446
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1715.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240605T093434Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nSeleta de Legumes\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nIsca de Pernil\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos Refogada\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Calabresa\n\n
 \nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240605T000000Z
DTEND:20240605T000000Z
LAST-MODIFIED:20240605T093434Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-531
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1716.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240605T112825Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n\n\nCarne 
 de Panela\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feij
 ão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu com Paio\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n* O car
 dápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as n
 ecessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240605T000000Z
DTEND:20240605T000000Z
LAST-MODIFIED:20240605T112825Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1717.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240605T161803Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nSeleta de Legumes\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nLagarto Assado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Aipim\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pré
 via\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamo
 s que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose 
 (contaminação cruzada)
DTSTART:20240605T000000Z
DTEND:20240605T000000Z
LAST-MODIFIED:20240605T161803Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-447
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1718.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240606T093703Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nSobrecoxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Assado (CL/CG)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu com Calabresa
 \n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n\n\nCG 
 = Contém Glúten
DTSTART:20240606T000000Z
DTEND:20240606T000000Z
LAST-MODIFIED:20240606T093703Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-532
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1719.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240606T114538Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga e Couve\n\n\nQuiabo\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nIsca de Pernil\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz
  e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nParafuso ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa
 \n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pr
 évia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informam
 os que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose
  (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240606T000000Z
DTEND:20240606T000000Z
LAST-MODIFIED:20240606T114538Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 3
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1720.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240606T174502Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor \n\n\nQuiabo\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz
  e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nQuibebe\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzad
 a)\n\n\n 
DTSTART:20240606T000000Z
DTEND:20240606T000000Z
LAST-MODIFIED:20240606T174502Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-448
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1721.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240607T104007Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nChuchu\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCarré ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArr
 oz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAipim Sauté (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMexer
 ica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de
  acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240607T000000Z
DTEND:20240607T000000Z
LAST-MODIFIED:20240607T104007Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-533
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1722.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240607T113622Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n\nSobrec
 oxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Fei
 jão\n\n\nGuarnição\n\n\nAipim Ensopado\n\n\nSobremesa\n\n\nMexerica\n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruz
 ada)
DTSTART:20240607T000000Z
DTEND:20240607T000000Z
LAST-MODIFIED:20240607T113622Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 4
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1723.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240607T170135Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Proteico\n\n\nC
 arré Assado\n\n\nOpção\n\n\nLentilha Refogada\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArr
 oz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAipim Sauté (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMexer
 ica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de
  acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240607T000000Z
DTEND:20240607T000000Z
LAST-MODIFIED:20240607T170135Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-449
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1724.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240610T094917Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalpicão de Repolho\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nHambúrguer à Pizzaiolo (CL/CG)\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Ban
 ana (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alter
 ações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de N
 utrição\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tr
 aços de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n
 \n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240610T000000Z
DTEND:20240610T000000Z
LAST-MODIFIED:20240610T094917Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-534
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1725.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240610T113738Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nHambúrguer à Pizzaiolo (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja ao Molho
  (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta
 \n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n\n\nCG 
 = Contém Glúten
DTSTART:20240610T000000Z
DTEND:20240610T000000Z
LAST-MODIFIED:20240610T113819Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 5
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1726.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240610T175500Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino em Rodelas\n\n\nBerinjela com Tomate\n\n\nP
 rato Proteico\n\n\nHambúrguer à Pizzaiolo (CL/CG)\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexi
 do\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de B
 anana (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer altera
 ções sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nu
 trição\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tra
 ços de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n
 \n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240610T000000Z
DTEND:20240610T000000Z
LAST-MODIFIED:20240610T175500Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-450
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1727.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240611T095439Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nSoja com Tomate\n\n\nPrato Pro
 teico\n\n\nLagarto Assado \n\n\nOpção\n\n\nAbobrinha Recheada(CL/CG)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação
  prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lact
 ose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n\n\nCG = Contém Glúte
 n
DTSTART:20240611T000000Z
DTEND:20240611T000000Z
LAST-MODIFIED:20240611T095439Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1728.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240611T114239Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nChuchu\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nIsca Bovina\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArro
 z e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Temperado\n\n\nSobremesa\n\n\nMelanci
 a\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamina
 ção cruzada)
DTSTART:20240611T000000Z
DTEND:20240611T000000Z
LAST-MODIFIED:20240611T114239Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 6
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1729.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240611T172202Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nSoja com Tomate\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCarré Assado \n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada (CG)\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobremesa\n
 \n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prév
 ia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (
 contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240611T000000Z
DTEND:20240611T000000Z
LAST-MODIFIED:20240611T172202Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-451
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1730.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240612T093953Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nMix de Alface\, Repolho e Cenoura\n\n\nQuiabo\n\n
 \nPrato Proteico\n\n\nFrango Grelhado ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\n
 Sobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240612T000000Z
DTEND:20240612T000000Z
LAST-MODIFIED:20240612T093953Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-536
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1731.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240612T110753Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nFricassé de Frango (CL)\n\n\nOpção\n\n\nFricassé de Grão-de-bico (CL)
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPenne ao Alho
  e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alt
 erações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de
  Nutrição\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter 
 traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
 \n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240612T000000Z
DTEND:20240612T000000Z
LAST-MODIFIED:20240612T110753Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1733.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240612T170513Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nSobrecoxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Aipim com Paio\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pr
 évia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informam
 os que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose
  (contaminação cruzada)
DTSTART:20240612T000000Z
DTEND:20240612T000000Z
LAST-MODIFIED:20240612T170513Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-452
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1734.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240613T094524Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nFrango Empanado (CG) \n\n\nOpção\n\n\nOvo Frito\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (CL)\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lacto
 se (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240613T000000Z
DTEND:20240613T000000Z
LAST-MODIFIED:20240613T094524Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-537
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1735.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240613T113829Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nLagarto ao Molho Madeira\n\n\nOpção\n\n\nOmelete\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nInhame Ensopado\n\n\nSobremesa
 \n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação p
 révia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informa
 mos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactos
 e (contaminação cruzada)
DTSTART:20240613T000000Z
DTEND:20240613T000000Z
LAST-MODIFIED:20240613T113829Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 8
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1736.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240613T173155Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Proteico\n\n\nFrang
 o Empanado (CG) \n\n\nOpção\n\n\nOvo Frito\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz 
 e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaran
 ja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de 
 acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamin
 ação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240613T000000Z
DTEND:20240613T000000Z
LAST-MODIFIED:20240613T173155Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-453
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1737.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240614T105649Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nInhame com Cenoura\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArr
 oz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Paio\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 amão/Maçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévi
 a\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos 
 que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (c
 ontaminação cruzada)
DTSTART:20240614T000000Z
DTEND:20240614T000000Z
LAST-MODIFIED:20240614T113504Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-538
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1738.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240614T111124Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nBatata com Orégano\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFeijão Carregado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Batata Palha (CL)\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMexerica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240614T000000Z
DTEND:20240614T000000Z
LAST-MODIFIED:20240614T111124Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-52
 9
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1739.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240614T162316Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Proteico\n\n\nCar
 ré Assado\n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-Bico Refogado\n\n\nAcompanhamento\n\n\nA
 rroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que todas as 
 nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação c
 ruzada)
DTSTART:20240614T000000Z
DTEND:20240614T000000Z
LAST-MODIFIED:20240614T162316Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-454
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1740.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240617T100802Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Proteico\n\n\nQui
 be Assado (CG) \n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos Refogada\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nParafuso ao Alho e Óleo (CG)\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240617T000000Z
DTEND:20240617T000000Z
LAST-MODIFIED:20240617T100802Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-539
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1741.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240617T120440Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Repolho Roxo\n\n\nChuchu com Cenoura\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nCarne Moída ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nProteína de S
 oja ao Molho (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nPolenta\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer al
 terações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor d
 e Nutrição\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter
  traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240617T000000Z
DTEND:20240617T000000Z
LAST-MODIFIED:20240617T120440Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1742.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240617T164542Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nAbobrinha com Cenoura\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nQuibe Assado (CG) \n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido \n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batata (CL)\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação
  prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lact
 ose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactos
 e
DTSTART:20240617T000000Z
DTEND:20240617T000000Z
LAST-MODIFIED:20240617T164542Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-455
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1743.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240618T104150Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz
  e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Paio\n\n\nSobremesa\n\n\nMaç
 ã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamina
 ção cruzada)
DTSTART:20240618T000000Z
DTEND:20240618T000000Z
LAST-MODIFIED:20240618T104150Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-540
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1744.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240618T114757Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nPeito de Frango em Cubos\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nParafuso ao Alho e Óleo (CG)
 \n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240618T000000Z
DTEND:20240618T000000Z
LAST-MODIFIED:20240618T114757Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1745.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240618T172004Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nFrango em Cubos Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada (CG
 )\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240618T000000Z
DTEND:20240618T000000Z
LAST-MODIFIED:20240618T172004Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-456
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1746.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240619T094319Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nBatata Inglesa\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nFilé de Tilápia (CG)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Banana da Terra\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobremesa\n
 \n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pré
 via\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamo
 s que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose 
 (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240619T000000Z
DTEND:20240619T000000Z
LAST-MODIFIED:20240619T094319Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-541
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1747.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240619T104544Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nBatata com Cenoura\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFilé de Tilápia (CG)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Banana da Terra\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nMexerica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Inf
 ormamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e la
 ctose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240619T000000Z
DTEND:20240619T000000Z
LAST-MODIFIED:20240619T104647Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1748.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240619T170030Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Proteico\n\n\nFil
 é de Tilápia (CG)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Banana da Terra\n\n\nAcompanh
 amento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 açã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de
  acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240619T000000Z
DTEND:20240619T000000Z
LAST-MODIFIED:20240619T170030Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-457
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1749.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240620T100333Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Alface\n\n\nQuiabo\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nSobrecoxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Proteína (CL/CG)\n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação
  prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lact
 ose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n\n\nCG = Contém Glúte
 n
DTSTART:20240620T000000Z
DTEND:20240620T000000Z
LAST-MODIFIED:20240620T100333Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-542
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1750.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240620T121431Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nBerinjela ao Vinagrete\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nIsca Bovina\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n\nA
 rroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAipim Ensopado\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã
 \n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de ac
 ordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que todas
  as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaç
 ão cruzada)
DTSTART:20240620T000000Z
DTEND:20240620T000000Z
LAST-MODIFIED:20240620T121431Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 3
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1751.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240620T174249Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Branco\n\n\nBerinjela ao Vinagrete\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha Vegetariana\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240620T000000Z
DTEND:20240620T000000Z
LAST-MODIFIED:20240620T175404Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-458
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1752.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240621T094950Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nCarne Moída\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Temeperado (CL)\n\n\nSobremes
 a\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lacto
 se (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240621T000000Z
DTEND:20240621T000000Z
LAST-MODIFIED:20240621T131008Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-543
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1753.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240621T112323Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nQuiabo\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nSobrecoxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nOmelete\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArro
 z e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Paio (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nAba
 caxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, d
 e acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que t
 odas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contam
 inação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240621T000000Z
DTEND:20240621T000000Z
LAST-MODIFIED:20240621T112323Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 4
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1754.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240621T163532Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nChuchu com Cenoura\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFrango Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nLentilha Refogada\n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Temeperado (CL)\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lacto
 se (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240621T000000Z
DTEND:20240621T000000Z
LAST-MODIFIED:20240621T175945Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-459
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1755.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240624T093948Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Nuggets de Frango (CG)\n\n\nOpção\n\n\nOvo Mexido\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu com Calabresa\n\n\nSobremesa\n\n
 \nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\,
  de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (cont
 aminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240624T000000Z
DTEND:20240624T000000Z
LAST-MODIFIED:20240624T170919Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-544
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1757.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240624T113142Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nLinguiça de Frango\n\n\nOpção\n\n\nBanana Frita\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Batata Palha (
 CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraçõe
 s sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutri
 ção\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços
  de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240624T000000Z
DTEND:20240624T000000Z
LAST-MODIFIED:20240624T113142Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 6
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1762.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240624T170223Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nChuchu\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nNuggets de Frango (CG)\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu com Calabresa\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prév
 ia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (
 contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240624T000000Z
DTEND:20240624T000000Z
LAST-MODIFIED:20240624T170901Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-460
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1763.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240625T094223Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino em Rodelas\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nCarré ao Molho \n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada (CG)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão Parafuso (
 CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações
  sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutriç
 ão\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços 
 de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240625T000000Z
DTEND:20240625T000000Z
LAST-MODIFIED:20240625T145331Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-545
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1764.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240625T115533Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nChuchu com Cenoura\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nCarré Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha Vegetariana\n
 \n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada)
DTSTART:20240625T000000Z
DTEND:20240625T000000Z
LAST-MODIFIED:20240625T115533Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 5
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1765.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240625T163314Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino em Rodelas\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nLentilha Refogada\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batata (CL)\n\n\nSobremesa
 \n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pr
 évia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informam
 os que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose
  (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240625T000000Z
DTEND:20240625T000000Z
LAST-MODIFIED:20240625T163314Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-461
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1766.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240626T092504Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Alface\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nSobrecoxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos Refogada \n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nChuchu Tropeiro
  (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMexerica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraç
 ões sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nut
 rição\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traç
 os de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Lactose
DTSTART:20240626T000000Z
DTEND:20240626T000000Z
LAST-MODIFIED:20240626T092504Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-546
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1767.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240626T113145Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n\n\nCarne
  Moída ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nOvos Cozidos\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArro
 z e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguete ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremes
 a\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lacto
 se (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240626T000000Z
DTEND:20240626T000000Z
LAST-MODIFIED:20240626T135539Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1769.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240626T164425Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nBerinjela com Tomate\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nLagarto\n\n\nOpção\n\n\nOmelete (CL)\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Cenoura (CL)\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nMexerica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Lactose
DTSTART:20240626T000000Z
DTEND:20240626T000000Z
LAST-MODIFIED:20240626T164509Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-462
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1770.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240627T094843Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nBatata com Cenoura\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nSassami Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-bico Refogado \n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Inhame com Paio (
 CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações
  sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutriç
 ão\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços 
 de glúten e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240627T000000Z
DTEND:20240627T000000Z
LAST-MODIFIED:20240627T163544Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-547
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1771.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240627T113809Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Proteico\n\n\nP
 eito de Frango Empanado (CG)\n\n\nOpção\n\n\nOvos Fritos\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (CL)\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaçã
 o prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Info
 rmamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lac
 tose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose\n\n\nCG = Contém Glút
 en
DTSTART:20240627T000000Z
DTEND:20240627T000000Z
LAST-MODIFIED:20240627T113809Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 8
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1772.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240627T163516Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n\n\nSassam
 i Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-bico Refogado \n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Informamos que todas a
 s nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação
  cruzada)\n\n\n 
DTSTART:20240627T000000Z
DTEND:20240627T000000Z
LAST-MODIFIED:20240627T185150Z
SUMMARY:Jantar (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-463
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1773.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240628T103549Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nLagarto Assado\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Abobrinha (CL)\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Aipim (CL)\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaçã
 o prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n** Info
 rmamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lac
 tose (contaminação cruzada)\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20240628T000000Z
DTEND:20240628T000000Z
LAST-MODIFIED:20240628T110716Z
SUMMARY:Almoço (Alegre)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-548
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.1774.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260617T190653Z
CREATED:20240628T114848Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Branco\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nLagarto ao Molho Madeira\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nYakissoba Vegetariano (CG)\n\n\n
 Sobremesa\n\n\nMexerica\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada)\n\n\nCG = Contém Glúten
DTSTART:20240628T000000Z
DTEND:20240628T000000Z
LAST-MODIFIED:20240628T114848Z
SUMMARY:Almoço (Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-jeronimo-monteiro-53
 9
END:VEVENT
END:VCALENDAR
