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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com Sa
 l\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Graviola\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula com Manga\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\n
 Prato Proteico\n\n\nPernil Assado ao Molho de Abacaxi\n\n\nOpção\n\n\nQuib
 e Vegetariano (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição
 \n\n\nQuibebe de Abóbora\n\n\nSobremesa\n\n\nMousse de Maracujá (CL)/ Bana
 na Prata\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações
  sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutriç
 ão.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços
  de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\n
 CL= Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChuchu Cozido\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nEscondidinho de Carne Moída\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com 
 Legumes\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa
  com Cenoura e Milho Verde (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nGo
 iaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, d
 e acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (conta
 minação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba
 \n\n\nFruta\n\n\nBanana Prata\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações s
 em comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição
 .\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços d
 e glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL
 = Contém Lactose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro-24
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Laranja\n\n\nTabule (CG)\n\n\nPrato Prot
 eico\n\n\nSobrecoxa de Frango Assado\n\n\nOpção\n\n\nOvos Fritos\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Queijo\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofr
 er alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Se
 tor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem 
 conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém
  Glúten
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nTomate com Pepino ao Vinagrete
 \n\n\nPrato Proteico\n\n\nFricassê de Frango (CL)\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndeg
 a de Soja (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n
 \nFarofa de Banana da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Leite /Melão\n\n\n
 Suco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaçã
 o prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Inf
 ormamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e la
 ctose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lac
 tose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nSassami à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de Soja (C
 G) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nYakissoba 
 (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio
  poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necess
 idades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten
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 nteiro-34
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Laranja\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nCopa Lombo Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-Bico
  com Couve e Cenoura\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarniçã
 o\n\n\nCanjiquinha Salgada\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAcerol
 a\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamin
 ação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n\nPeixe 
 Frito\n\n\nOpção\n\n\nOmelete\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nPirão/Pirão de Legumes\n\n\nSobremesa\n\n\nMousse de Choc
 olate/ Banana Prata\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O cardápio poderá sofrer al
 terações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor d
 e Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conte
 r traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glút
 en\n\n\nCL = Contém Lactose
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DTEND:20251003T000000Z
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Uva\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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 nimo-monteiro-26
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Cajú\n\n\n
 Fruta\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lac
 tose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n
 \n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém L
 actose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro-28
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana Prata\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem
  comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=
  Contém Lactose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi
 \n\n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
DTSTART:20251010T000000Z
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro-30
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Laranja\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nCarne Moída \n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Cenoura 
 (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguete
  ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Leite/ Maçã\n\n\nSuco\n\n\nCaju
 \n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de ac
 ordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamina
 ção cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251006T000000Z
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nteiro-35
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nSalada de Grão-de-Bico \n\n
 \nPrato Proteico\n\n\nCarne de Panela Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nOmelete co
 m Salsa\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLegume
 s Sauté (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O car
 dápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as n
 ecessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas p
 reparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251007T000000Z
DTEND:20251007T000000Z
LAST-MODIFIED:20250925T182102Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-36
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UID:calendar.2658.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nVagem com Cenoura\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nFricassé de Frango (CL)\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo 
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Tempera
 do\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251008T000000Z
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DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula com Manga\n\n\nInhame\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nBife Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nQuibe de Abóbora Vegano (CG)\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nMousse de Maracujá/ Laranja\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n* O cardápio p
 oderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessid
 ades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nC
 G = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface/Beterraba\n\n\nPepino com Vinagrete\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nFilé de Peixe à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de
  Grão-de-Bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\n
 Purê de Batata (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalada de Pepino Refrescante\n\n\nCenoura Cozida\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nFeijoada\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-Bico com
  Couve e Cenoura\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nFarofa de Cebola\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251011T000000Z
DTEND:20251011T000000Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nGrão-de-Bico ao Vinagrete\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nLinguiça Toscana Assada\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexid
 os\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de In
 hame\n\n\nSobremesa\n\n\nGoiabada/ Laranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as noss
 as preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruza
 da).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251006T000000Z
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato Pro
 teico\n\n\nPernil Assado ao Molho de Abacaxi\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de
  Soja ao Sugo (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição
 \n\n\nPolenta Cremosa\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cru
 zada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nTabule (CG)\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nFrango ao Molho Branco (CL)\n\n\nOpção\n\n\nOvos Fritos\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAbóbora Refogada\n\n\nSobremes
 a\n\n\nGelatina de Uva/Melão\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá
  sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades 
 do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações p
 odem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = C
 ontém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251008T000000Z
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 nteiro-18
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n\nSobrec
 oxa de Frango Assada\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Couve\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alter
 ações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de N
 utrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter t
 raços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten
 \n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nLagarto Assado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada com E
 rvilha (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEs
 paguete ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n* O 
 cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com a
 s necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzad
 a).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251010T000000Z
DTEND:20251010T000000Z
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URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-alegre-e-jeronimo-mo
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
DTSTART:20251013T000000Z
DTEND:20251013T000000Z
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro-31
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola
 \n\n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
DTSTART:20251014T000000Z
DTEND:20251014T000000Z
LAST-MODIFIED:20250929T175050Z
SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro-32
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
DTSTART:20251015T000000Z
DTEND:20251015T000000Z
LAST-MODIFIED:20251013T174758Z
SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/cafe-da-manha-alegre-e-jero
 nimo-monteiro-33
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi
 \n\n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
DTSTART:20251016T000000Z
DTEND:20251016T000000Z
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/cafe-da-manha-alegre-e-jero
 nimo-monteiro-34
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém La
 ctose
DTSTART:20251017T000000Z
DTEND:20251017T000000Z
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/cafe-da-manha-alegre-e-jero
 nimo-monteiro-35
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nSassami à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho 
 (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce Pé de Moleque/ Goiaba\n\n\nSuco\n\n\nCajú\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251013T000000Z
DTEND:20251013T000000Z
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-41
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\nP
 rato Proteico\n\n\nEscondidinho de Carne Moída \n\n\nOpção\n\n\nEscondidin
 ho de Proteína de Soja \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarn
 ição\n\n\nEspaguete ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\n
 Caju\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, d
 e acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (conta
 minação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251014T000000Z
DTEND:20251014T000000Z
LAST-MODIFIED:20251013T175132Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-42
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UID:calendar.2674.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão com Rúcula\n\n\nCenoura com Brócolis\n\n
 \nPrato Proteico\n\n\nEstrogonofe de Carne (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nEstrogo
 nofe de Proteína de Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nPurê de Mandioquinha (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de
  Morango/ Maçã\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alter
 ações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de N
 utrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter t
 raços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten
 \n\n\nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251015T000000Z
DTEND:20251015T000000Z
LAST-MODIFIED:20251015T134801Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-43
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DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Abacaxi\n\n\nSalada de Soja\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nBife de Pernil Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nHamburguer de Soja (
 CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de 
 Banana da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cru
 zada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251016T000000Z
DTEND:20251016T000000Z
LAST-MODIFIED:20251013T175038Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-44
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UID:calendar.2676.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Proteico\n\n\nSobr
 ecoxa ao Molho Sugo\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nChuchu Tropeiro/Chuchu Tropei
 ro Vegetariano\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O c
 ardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as
  necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas
  preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada
 ).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251017T000000Z
DTEND:20251017T000000Z
LAST-MODIFIED:20251013T175059Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-45
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UID:calendar.2677.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nSalada de Lentilha\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nPeixe Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-Bico ao Molho Cur
 ry e Banana da Terra\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarniçã
 o\n\n\nBatata Rústica com Alecrim\n\n\nSobremesa\n\n\nMousse de Maracujá (
 CL)/ Maçã\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraçõe
 s sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutri
 ção.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n
 \nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251018T000000Z
DTEND:20251018T000000Z
LAST-MODIFIED:20251017T185614Z
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 nteiro-46
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nCenoura com Vagem\n\n\nPrato 
 Proteico\n\n\nEstrogonofe de Frango (CL)\n\n\nOpção\n\n\nQuibe de Abóbora 
 Vegano (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAr
 roz Temperado\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão Formosa\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cru
 zada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251013T000000Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nBife Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nOvos Fritos\n\n\nAcompanhamento\n\n\nAr
 roz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana da Terra (CL)\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nDoce Pé de Moleque/Maçã\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio
  poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necess
 idades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251014T000000Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nCouve com Abacaxi\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nCopa Lombo Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFeijão Tropeiro\n\n\nSobremes
 a\n\n\nGoiaba\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alter
 ações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de N
 utrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter t
 raços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten
 \n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nPeixe Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Proteína de Soja \n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes Sauté (CL
 )\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nTabule (CG)\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nEnsopado de Carne\n\n\nOpção\n\n\nOmelete a Marguerita (CL)\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nChuchu ao Alho\n\n\n
 Sobremesa\n\n\nDoce de Leite/Melancia\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardáp
 io poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nece
 ssidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prep
 arações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251017T000000Z
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Gravio
 la\n\n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= C
 ontém Lactose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro-36
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morang
 o\n\n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
DTSTART:20251022T000000Z
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Caju\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
DTSTART:20251024T000000Z
DTEND:20251024T000000Z
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SUMMARY:Café da Manhã (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate com Pepino\n\n\nChuchu com Milho\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nFrango Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja ao Molho E
 scabeche\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarof
 a de Cebola (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
DTSTART:20251020T000000Z
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nteiro-47
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrato 
 Proteico\n\n\nCarne Moída a Caipira\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refog
 ada com Ervilha (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarniçã
 o\n\n\nPolenta Cremosa\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi
 \n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de ac
 ordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamina
 ção cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251020T000000Z
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nteiro-26
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalada Alface\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Pro
 teico\n\n\nCarne Moída com Legumes\n\n\nOpção\n\n\nOmelete com Salsa\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguete ao Alho e
  Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi/ Mousse de Chocolate (CL)\n\n\nSuco
 \n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação p
 révia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lacto
 se (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251021T000000Z
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LAST-MODIFIED:20251007T162952Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-48
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Laranja\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato 
 Proteico\n\n\nFricassê de Frango (CL)\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com Le
 gumes\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa d
 e Cenoura (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de Cereja/ Maçã\n\n\nSuco\n\n
 \nCaju\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\,
  de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos qu
 e todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (con
 taminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251021T000000Z
DTEND:20251021T000000Z
LAST-MODIFIED:20251020T202035Z
SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPepino Refrescante\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nFilé de Coxa e Sobrecoxa\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-b
 ico com Couve e Cenoura\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarn
 ição\n\n\nPolenta com Queijo (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n
 \n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prév
 ia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamo
 s que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose 
 (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251022T000000Z
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Abacaxi\n\n\nRabanete com Tomate\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nSassami ao Molho Mostarda (CL)\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexi
 dos\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Ma
 caxeira (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nGoiaba\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251022T000000Z
DTEND:20251022T000000Z
LAST-MODIFIED:20251013T180455Z
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DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Laranja\n\n\nSalpicão de Cenoura\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nLagarto Assado\n\n\nOpção\n\n\nHambúrguer de Soja\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFeijão Tropeiro\n\n
 \nSobremesa\n\n\nCocada/ Goiaba\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251023T000000Z
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LAST-MODIFIED:20251022T190619Z
SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-alegre-e-jeronimo-mo
 nteiro-50
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UID:calendar.2695.field_data.0@ru.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula\n\n\nTabule\n\n\nPrato Proteico\n\n\nBife A
 cebolado\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Berinjela (CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Tomate e Vagem\n\n\nS
 obremesa\n\n\nDoce de Goiaba/ Melão\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardáp
 io poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nece
 ssidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prep
 arações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251023T000000Z
DTEND:20251023T000000Z
LAST-MODIFIED:20251021T203558Z
SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DTSTAMP:20260510T232559Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nGrão-de-Bico\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Copa Lombo Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com Legumes\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha Salgada\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer
  alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Seto
 r de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém G
 lúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20251024T000000Z
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SUMMARY:Almoço (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nSoja em Grão ao Vinagrete\n\n\nP
 rato Proteico\n\n\nPernil Assado ao Molho de Abacaxi\n\n\nOpção\n\n\nFeijã
 o Branco com Mandioquinha e Tomate\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão
 \n\n\nGuarnição\n\n\nBerinjela à Milanesa\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\n
 Suco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação
  prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Info
 rmamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lac
 tose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactos
 e
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate com Pepino\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nAlmôndegas ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Proteína
  de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCenou
 ra Sauté\n\n\nSobremesa\n\n\nPé de Moleque/ Melancia\n\n\nSuco\n\n\nUva\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba
 \n\n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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 nimo-monteiro-42
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém L
 actose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CL)\n\n\nOpção\n\n\nOmelete com Salsa
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Sauté 
 (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nTabule (CG)\n\n\nPrato Proteico\n\n\nC
 arne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nHamburguer de Soja\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMix de Legumes ao Forno\n\n\nS
 obremesa\n\n\nDoce de Leite (CL) / Banana\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O 
 cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com a
 s necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzad
 a).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nLombo Suíno Assado\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta Cremosa\n\n\nSobremesa\n
 \n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações
  sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutriç
 ão.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços
  de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\n
 CL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Abacaxi\n\n\nVinagrete\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nBife Bovino Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nOvos Fritos\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa Rica (CL)\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nPudim de Morango (CL)/ Melancia \n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nEstrogonofe de Carne (CL)\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de Soja (CG
 )\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Ba
 nana da Terra (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação 
 cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nBife Suíno Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nQuibebe de Abóbora\n\n
 \nSobremesa\n\n\nPudim de Baunilha (CG/CL)/Laranja\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação 
 cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nPepino com Vinagrete\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nFrango ao Molho Inglês\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarronada ao Su
 go (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio 
 poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessi
 dades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\n
 CG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Laranja\n\n\nTabule\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nHamburguer a Pizzaiolo (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nGrão de Bico ao Molho
  Curry e Banana da Terra\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuar
 nição\n\n\nCreme de Milho (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nMan
 ga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de 
 acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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