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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nEstrogonofe de Carne (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n
 \nEstrogonofe de Soja \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarni
 ção\n\n\nFarofa de Cenoura\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Leite\n\n\n* O card
 ápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as ne
 cessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nFrango à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nTrop
 eiro de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nA
 rroz Temperado\n\n\nSobremesa\n\n\nGoiabada/Banana\n\n\n \n\n\n* O cardápi
 o poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as neces
 sidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepa
 rações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nFruta\n\n\nBana
 na\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de 
 acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nFruta\n\n\nMaçã\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nFruta\n\n\nMelã
 o\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamin
 ação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nFruta\n\n\nLaranj
 a\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamin
 ação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nSobrecoxa de Frango\n\n\nOpção\n\n\nHambúrg
 uer de Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nParafuso ao Alho e Óleo\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio po
 derá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessida
 des do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõ
 es podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG
  = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nCarne de Panela\n\n\nOpção\n\n\nProteína ao
  Molho Escabeche (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nFarofa de Banana da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CG) (CL)\n\n\nOpção
 \n\n\nMoqueca de Grão-de-Bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nChuchu Tropeiro\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as noss
 as preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruza
 da).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nBife de Pernil Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nPr
 oteína com Milho e Ervilha (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n
 \n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Tomate \n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n
 * O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo c
 om as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as n
 ossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cr
 uzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nQui
 be de Abóbora\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\n
 Polenta\n\n\nSobremesa\n\n\nPé de Moleque/Mamão\n\n\n* O cardápio poderá s
 ofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do
  Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações pod
 em conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Con
 tém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nBife Bovino Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nTorta
  de Grão-de-Bico com Couve e Cenoura \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Fei
 jão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta Cremosa\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de 
 Soja ao Sugo (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nEspaguete Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja \n\n\n \n\n\n* 
 O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com
  as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruz
 ada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nSobrecoxa de Frango Assada\n\n\nOpção\n\n\n
 Quibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarni
 ção\n\n\nTutu de Feijão Preto\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio 
 poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessi
 dades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\n
 CG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nAlmôn
 degas de Soja ao Sugo (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGu
 arnição\n\n\nFarofa de Cenoura\n\n\nSobremesa\n\n\nCocada/Melancia\n\n\n* 
 O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com
  as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruz
 ada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nFruta\n\n\nMam
 ão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de 
 acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nFruta\n\n\nLaranja
 \n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de ac
 ordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamina
 ção cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nAbacaxi\n\n\nF
 ruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém La
 ctose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nMaçã\n\n\nFruta\n
 \n\nUva\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\
 , de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (co
 ntaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nMelão\n\n\nFru
 ta\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lact
 ose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactos
 e
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nSassami à Milanesa\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndeg
 as ao Sugo (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n
 \nPurê de Batatas (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poder
 á sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades
  do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações 
 podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = 
 Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada (somente em Jerônimo Monteiro)\n\n\nRepolho Branco\n\n
 \nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n\nFricassê (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nOmelete
  com Salsa (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n
 \nFarofa de Cenoura (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão/Pé de Moleque\n\n\nSuco
  (somente em Jerônimo Monteiro)\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer
  alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Seto
 r de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém G
 lúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nChuchu com milho\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nLinguiça Toscana\n\n\nOpção\n\n\nEstrogonofe de Grão-de-bico (CG)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu de Feijão \n
 \n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nCajú\n\n\n* O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Set
 or de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem c
 onter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém 
 Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com laranja\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Milho e 
 Ervilha (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nP
 olenta ao Sugo\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia/Paçoca\n\n\nSuco\n\n\nManga\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Roxo com Tomate\n\n\nErvilha com Tomate\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nFilé de Peixe à Milanesa\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca d
 e Grão-de-bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n
 \nPurê de Mandioca\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação 
 cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula\n\n\nAbóbora Cozida\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nFilé de Sobrecoxa\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Berinjela (CL) (CG)\n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguete ao Alho e Ó
 leo\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n* O cardápio poderá
  sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades 
 do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações p
 odem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = C
 ontém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Prato Proteico\n\n\nLagarto Assdado\n\n\nOpção\n\n\nTorta de So
 ja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nParafu
 so ao Alho e Óleo\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Set
 or de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem c
 onter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém 
 Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada (somente em Jerônimo Monteiro)\n\n\nAbobrinha\n\n\nCeno
 ura ralada\n\n\nPrato Proteico\n\n\nLombo Suíno\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de
  Grão-de-bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\n
 Purê de Abóbora\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco (somente em Jerônim
 o Monteiro)\n\n\nCajú\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém 
 Lactose
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão com Rúcula\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nSobrecoxa Assada\n\n\nOpção\n\n\nHambúrguer de Soja\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes Cozidos\n\n
 \nSobremesa\n\n\nDoce de Leite/Laranja (CL)\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* 
 O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com
  as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruz
 ada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Tomate\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nBife de Pernil Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Prot
 eína de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nF
 arofa de Cebola\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O 
 cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com a
 s necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzad
 a).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251211T000000Z
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato 
 Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nQuibe de Abób
 ora Vegano (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n
 \nPurê de Batata (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi
 \n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de ac
 ordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamina
 ção cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20251212T000000Z
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina\n\n
 \nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n\nFruta
 \n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lact
 ose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lactos
 e
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi
 \n\n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Caju\n\n
 \nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém La
 ctose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Graviol
 a\n\n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Abacaxi\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nFricassê de Frango (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Soja (CG)
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Tempera
 do\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Leite/Banana\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* 
 O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com
  as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruz
 ada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nOmelete à Marguerita (CL)\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Rústica com A
 lecrim\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio p
 oderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessid
 ades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nC
 G = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalada de Pepino Refrescante\n\n\nBeterraba Cozida
 \n\n\nPrato Proteico\n\n\nCarne Moída ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-bic
 o ao Molho Curry e Banana da Terra\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão
 \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLara
 nja\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Co
 ntém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nBife de Pernil Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Milho e 
 Ervilha\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nYakiss
 oba (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMousse de Chocolate (CL)/Banana\n\n\nSuco\n\n
 \nUva\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, 
 de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (cont
 aminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Laranja\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nLombo em Bife\n\n\nOpção\n\n\nOmelete com Salsa\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Sauté (CL)\n\n\nSobremesa
 \n\n\nDoce de Goiaba/Melão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá
  sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades 
 do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações p
 odem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = C
 ontém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nInhame Cozido\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Pro
 teico\n\n\nBisteca Suína ao Molho Agridoce\n\n\nOpção\n\n\nEstrogonofe de 
 Grão-de-bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nP
 arafuso ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nMor
 ango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, d
 e acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (conta
 minação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nTabule\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCozido Misto\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Inhame com Proteína de So
 ja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de B
 anana da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O car
 dápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as n
 ecessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas p
 reparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nGrão-de-Bico com Tomate e Pi
 mentão\n\n\nPrato Proteico\n\n\nBife de Pernil ao Molho Barbecue\n\n\nOpçã
 o\n\n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão
 \n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n
 \nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévi
 a\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (
 contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Abacaxi\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nCarne de Panela\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batata (CL)\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Set
 or de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem c
 onter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém 
 Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nGrão-de-bico com Tomate e Pi
 mentão\n\n\nPrato Proteico\n\n\nBife de Pernil ao Molho Barbecue\n\n\nOpçã
 o\n\n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão
 \n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Banana/Maçã 
 \n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém
  Lactose
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 o Proteico\n\n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nEstrogonofe de Grão-
 de-bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolent
 a\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio po
 derá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessida
 des do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõ
 es podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG
  = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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