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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura com Rabanete\n\n\nChuchu Cozido\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nLinguiça Assada\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de Soja (CG)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alter
 ações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de N
 utrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter t
 raços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten
 \n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nLentilha\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nCarne Moída ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Proteína de Soj
 a (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme d
 e Milho (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O card
 ápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as ne
 cessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Laranja\n\n\nFeijão Branco\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nCarré Assado\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-bico (CG)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão ao Sugo (C
 G)\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Banana/Maçã\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as noss
 as preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruza
 da).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nLentilha com Ervas e Tomate\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nNuggets (CG)\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de Soja ao
  Sugo\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguet
 e ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação 
 cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Abacaxi\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nLasanha a Bolonhesa (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Soja (CG)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Cenoura\n
 \n\nSobremesa\n\n\nDoce de Leite/Laranja\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalada de Pepino Refrescante\n\n\nBeterraba Cozida
 \n\n\nPrato Proteico\n\n\nCubos Suínos ao Molho Barbecue \n\n\nOpção\n\n\n
 Quibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarni
 ção\n\n\nCuscuz Vegetariano (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\n
 Acerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\
 , de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (co
 ntaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nPeixe Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nOmelete a Marguerita (CL)\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nChuchu Tropeiro
 / Chuchu Tropeiro Vegetariano\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nM
 orango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\,
  de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos qu
 e todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (con
 taminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga \n\n\nCenoura com Brócolis\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Berinjela (CL)
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Inha
 me (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n* O cardápio p
 oderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessid
 ades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nC
 G = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChuchu ao Alho\n\n\nBatata Doce Saute\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nCarne Moída a Primavera\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com 
 Cenoura (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nE
 spaguete ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Alface\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CL)\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de S
 oja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLegum
 es Saute (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nPaçoca/Laranja\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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 monteiro-15
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com
  Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Graviola
 \n\n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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 monteiro-17
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão com Laranja\n\n\nTomate\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nCarne Moída\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batata (CL)\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMelancia / Doce de Leite (CL)\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O car
 dápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as n
 ecessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas p
 reparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nBife Bovino ao Molho Madeira\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Soja (C
 G)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Tempe
 rado\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nAbóbora Cozida\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nFricassê de Frango (CL)\n\n\nOpção\n\n\nFricassê de Proteína de Soja\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana 
 da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio 
 poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessi
 dades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\n
 CG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DTSTAMP:20260307T032100Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nInhame Cozido\n\n\nPrato Pro
 teico\n\n\nBisteca Suína ao Molho Agridoce\n\n\nOpção\n\n\nFalafel (CG)\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Que
 ijo (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O card
 ápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as ne
 cessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DTSTAMP:20260307T032100Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChicória com Nabo\n\n\nSalpicão de Cenoura\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CL)\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho
  de Inhame com Proteína de Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feij
 ão\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Couve\n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de Uva
 /Laranja\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=
 Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nJiló\n\n\nPepino\n\n\nPrato Proteico\n\n\nLombo Su
 íno Assado\n\n\nOpção\n\n\nHamburguer de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArr
 oz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Mandioca (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\n
 Melão\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=
 Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\n
 Prato Proteico\n\n\nIscas de Carne Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nBolinho de Er
 vilha (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nChu
 chu Tropeiro/ Chuchu Tropeiro Vegetariano\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n
 \nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lact
 ose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Uva\n\n
 \nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém L
 actose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com Sa
 l\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n\n
 \nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém La
 ctose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog(CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango
 \n\n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= C
 ontém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nEstrogonofe de Carne (CL)\n\n\nOpção\n\n\nEstrogonofe de Proteína de S
 oja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Temp
 erado\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbobrinha com Cenoura\n\n\nSoja com Tomate\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nSobrecoxa de Frango Assada\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho 
 de Abóbora\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEsp
 aguete ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de Cereja\n\n\nSuco\n\n\n
 Manga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, 
 de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (cont
 aminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nChuchu com Salsa\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nCarne Moída com Cenoura e Ervilha\n\n\nOpção\n\n\nProteína de
  Soja ao Molho Escabeche (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana da Terra (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelanc
 ia\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Co
 ntém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Cebola\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CL)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Grão-d
 e-Bico\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata 
 Rústica com Alecrim\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cru
 zada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n\nBife B
 ovino Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Milho e Ervilha (CG)
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha c
 om Tomate e Vagem\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as noss
 as preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruza
 da).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 30/01(Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 o-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Laranja\n\n\nBerinjela\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nQuibe de Abóbora Vegano (C
 G)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Er
 vilha \n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de Morango/Mamão\n\n\nSuco\n\n\nAcerol
 a\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamin
 ação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 31/01(Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface \n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nSassami à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nAcompanh
 amento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (CL)\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nDoce de Goiaba/Banana\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápi
 o poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as neces
 sidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepa
 rações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTabule (CG)\n\n\nJiló\n\n\nPrato Proteico\n\n\nBif
 e Bovino Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-Bico com Couve e Cenou
 ra (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolent
 a\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio pod
 erá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidad
 es do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõe
 s podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG 
 = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 27/01(Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nGrão-de-Bico com Tomate e Pimentão\n\n\nBeterraba 
 Cozida\n\n\nPrato Proteico\n\n\nCopa Lombo Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nLasanh
 a de Berinjela (CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição
 \n\n\nEspaguete ao Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco
 \n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pré
 via\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informam
 os que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose
  (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n\n\nLag
 arto Assado\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Inhame \n\n\nSobremesa\n\n\n
 Maçã\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem
  comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=
 Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nMix de Folhosos\n\n\nChuchu Cozido\n\n\nPrato Prot
 eico\n\n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Cen
 oura (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nPaçoca/Laranja\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cru
 zada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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