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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lac
 tose
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango
 \n\n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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SUMMARY:Desjejum 04/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 06/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho\n\n\nCenoura com Milho\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nEscondidinho de Carne Moída \n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Batata 
 Doce com Proteína de Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nPé de Moleq
 ue/Mamão \n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraçõe
 s sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutri
 ção.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n
 \nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 02/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface\n\n\nAbóbora Refogada\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nPernil em Bife\n\n\nOpção\n\n\nFeijão Branco com Cenoura e Vagem\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCaldo Verde (CG) (C
 L)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 03/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Pepino\n\n\nSoja em Grão ao Vinagrete\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CG) (CL)\n\n\nOpção\n\n\nO
 melete com Salsa\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nArroz Temperado\n\n\nSobremesa\n\n\nMousse de Maracujá/ Melão (CL)\n\n
 \nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém La
 ctose
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SUMMARY:Almoço 04/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Branco\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nLagarto Assado (CG)\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batatas (
 CL/CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja \n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardáp
 io poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nece
 ssidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prep
 arações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 05/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nMix de Folhosos\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFilé de Peixe à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Grão de Bic
 o\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nS
 obremesa\n\n\nDoce de Leite (CL)/Maçã\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardá
 pio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nec
 essidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pre
 parações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260206T000000Z
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SUMMARY:Almoço 06/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Laranja\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos co
 m Legumes\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanj
 iquinha com Tomate e Vagem\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAbacax
 i\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de a
 cordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contamin
 ação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 07/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nVinagrete\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nBisteca Suína ao Molho Agridoce\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Queijo (
 CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 02/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFricassê de Frango (CL)(CG)\n\n\nOpção\n\n\nFricassê de Grão-de-Bico
  (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa d
 e Cenoura (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de Uva/Laranja\n\n\nSuco\n\n\n
 Abacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\
 , de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (co
 ntaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 03/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho com Couve\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nPernil Bife\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo (CG)\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPrafuso ao Alho
  e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardá
 pio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nec
 essidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pre
 parações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260204T000000Z
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Abacaxi\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nIsca de Carne Acebolada (CG)\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Berinjela (
 CL) (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme
  de Inhame \n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O c
 ardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as
  necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas
  preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada
 ).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 05/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSoja em Grãos\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nLinguiça Toscana Assada\n\n\nOpção\n\n\nFalafel (CG)\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Couve (CL)\n\n\n
 Sobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá 
 sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades d
 o Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações po
 dem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Co
 ntém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260206T000000Z
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SUMMARY:Jantar 06/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-0602-alegre-e-jeroni
 mo-monteiro
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga
 \n\n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
DTSTART:20260209T000000Z
DTEND:20260209T000000Z
LAST-MODIFIED:20260202T115648Z
SUMMARY:Desjejum 09/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/desjejum-0902-alegre-e-jero
 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nEstrogonofe de Frango (CG) (CL)\n\n\nOpção\n\n\nEstrogonofe de Grão 
 de Bico (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nF
 arofa de Cenoura\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as noss
 as preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruza
 da).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 09/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nChuchu na Salsa\n\n\nPrato Pr
 oteico\n\n\nCarne Moída à Primavera\n\n\nOpção\n\n\nFeijão Branco com Ceno
 ura \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquin
 ha com Tomate e Vagem\n\n\nSobremesa\n\n\nPaçoca/ Maçã\n\n\nSuco\n\n\nGoia
 ba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de 
 acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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SUMMARY:Desjejum 10/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Manga\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nIsca de Pernil\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta Cremosa\n\n\nSobremesa\n\n\nL
 aranja\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações s
 em comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição
 .\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços d
 e glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL
 =Contém Lactose
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nAbobrinha Refogada\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nSobrecoxa ao Molho Sugo\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de Soja 
 (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nYakissoba
  (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio
  poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necess
 idades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morang
 o\n\n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 11/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nGrão-de-Bico\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nBife ao Molho Madeira\n\n\nOpção\n\n\nHambúrguer de Soja\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nS
 obremesa\n\n\nPaçoca/Melancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações s
 em comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição
 .\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços d
 e glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL
 =Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 11/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nLentilha com Ervas e Tomate
 \n\n\nPrato Proteico\n\n\nIsca Suína ao Molho Escuro\n\n\nOpção\n\n\nProte
 ína de Soja Refogada (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGua
 rnição\n\n\nQuibebe de Abóbora \n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\n* O cardáp
 io poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nece
 ssidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prep
 arações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém L
 actose
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SUMMARY:Desjejum 12/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalpicão de Cenoura\n\n\nChuchu com Salsa\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nFilé de Sobrecoxa à Provençal\n\n\nOpção\n\n\nFeijão Bran
 co Xadrex\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu
  de Feijão\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O car
 dápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as n
 ecessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas p
 reparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 12/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nErvilha\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Cozido Misto\n\n\nOpção\n\n\nOmelete\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feij
 ão\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Legumes\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n
 Suco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaçã
 o prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Inf
 ormamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e la
 ctose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lacto
 se
DTSTART:20260212T000000Z
DTEND:20260212T000000Z
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SUMMARY:Jantar 12/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga
 \n\n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= C
 ontém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 13/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTabule (CG)\n\n\nSoja em Grãos ao Vinagrete\n\n\nP
 rato Proteico\n\n\nBife Suíno Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Berinjel
 a (CG) (CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFa
 rofa de Cenoura\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nMorango (somente e
 m Jerônimo Monteiro)\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém L
 actose
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DTEND:20260213T000000Z
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SUMMARY:Almoço 13/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n\n\nIsca 
 Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nGrão de Bico ao Molho Curry e Banana da T
 erra\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Do
 ce Assada\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Banana/ Goiaba\n\n\nSuco\n\n\nAbacax
 i (somente em Jerônimo Monteiro)\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraçõe
 s sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutri
 ção.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n
 \nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 13/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://ru.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-1302-alegre-e-jeroni
 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga co
 m Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi
 \n\n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
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SUMMARY:Desjejum 19/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Manga\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nSassami ao Molho Mostarda (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nOmelete 
 a Marguerita (CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nChuchu Tropeiro (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja \n\n\nSuco\n\n\nMoran
 go\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de 
 acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contami
 nação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260219T000000Z
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SUMMARY:Almoço 19/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão com Rabanete\n\n\nTomate\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nPeixe Frito (CG)\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Grão-de-Bico (CG)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nDoce de Goiaba/Melão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio pod
 erá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidad
 es do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõe
 s podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG 
 = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 19/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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DTEND:20260220T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 20/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nCenoura com Brócolis\n\n\nP
 rato Proteico\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Beri
 njela (CG/CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\n
 Creme de Inhame (CL)\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação 
 cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260220T000000Z
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SUMMARY:Almoço 20/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Couve\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato 
 Proteico\n\n\nFrango ao Molho Inglês\n\n\nOpção\n\n\nAbobrinha Recheada (C
 G/CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Te
 mperado\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio
  poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necess
 idades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260220T000000Z
DTEND:20260220T000000Z
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SUMMARY:Jantar 20/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nSalada de Repolho\n\n\nGrão-de-Bico ao Vinagrete\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nFrango com Milho e Azeitona\n\n\nOpção\n\n\nTropei
 ro de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAbó
 bora Refogada\n\n\nSobremesa\n\n\nMousse de Chocolate/Maçã\n\n\nSuco\n\n\n
 Morango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\
 , de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (co
 ntaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 21/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga
 \n\n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= C
 ontém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 23/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChuchu ao Alho\n\n\nTabule (CG)\n\n\nPrato Proteic
 o\n\n\nFricassê de Frango (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nFricassê de Grão-de-Bico
  (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata P
 alha\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio 
 poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessi
 dades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\n
 CG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 23/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBatata Doce Sauté (CL)\n\n\nAbobrinha com Milho\n
 \n\nPrato Proteico\n\n\nFrango Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nFeijão Branco Xadr
 ez\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n
 \nSobremesa\n\n\nPé de Moleque/Abacaxi\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O card
 ápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as ne
 cessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 23/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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SUMMARY:Desjejum 24/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFrango Xadrez\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de Soja (CG)\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes Sauté (CL)\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alter
 ações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de N
 utrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter t
 raços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten
 \n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 24/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Cebola\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-Bi
 co com Couve e Cenoura (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nG
 uarnição\n\n\nCanjiquinha\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\nSuco\n\n\n
 Morango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\
 , de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (co
 ntaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260224T000000Z
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerol
 a\n\n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 25/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão com Laranja\n\n\nTomate\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nLombo Suíno Assado\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG)\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batata (CL)\n
 \n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá 
 sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades d
 o Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações po
 dem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Co
 ntém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DTEND:20260225T000000Z
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChicória com Nabo\n\n\nSalpicão de Cenoura\n\n\nPr
 ato Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CG/CL)\n\n\nOpção\n\n\nEscondidi
 nho de Mandioca com Proteína de Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e
  Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Couve\n\n\nSobremesa\n\n\nCocada/ La
 ranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=
 Contém Lactose
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DTEND:20260225T000000Z
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SUMMARY:Jantar 25/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n\n
 \nFruta\n\n\nBanana Prata\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= C
 ontém Lactose
DTSTART:20260226T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 26/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 nimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Tomate\n\n\nBerinjela\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nBife Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Proteína de Soja (C
 G)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Tempe
 rado\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio po
 derá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessida
 des do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõ
 es podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG
  = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 26/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nJiló\n\n\nTabule (CG)\n\n\nPrato Proteico\n\n\nLom
 bo Suíno Assado\n\n\nOpção\n\n\nHambúrguer de Soja (CG)\n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Mandioca \n\n\nSobremesa
 \n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraç
 ões sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nut
 rição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tra
 ços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n
 \n\nCL=Contém Lactose
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 mo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão de Hot Dog (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina c
 om Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerol
 a\n\n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= C
 ontém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 27/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve\n\n\nAbóbora Refogada\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCarne Moída à Primavera\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Cenoura (
 CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nEspaguete 
 ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nGelatina de Uva/Abacaxi\n\n\nSuco\n\n\nGo
 iaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, d
 e acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (conta
 minação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\n
 Prato Proteico\n\n\nPernil em Cubo\n\n\nOpção\n\n\nBolinho de Ervilha (CG)
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nChuchu Tropei
 ro\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá 
 sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades d
 o Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações po
 dem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Co
 ntém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260227T000000Z
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DTSTAMP:20260419T104535Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nInhame\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nBisteca Suína ao Molho Agridoce\n\n\nOpção\n\n\nFalafel (CG)\n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Queijo (C
 L)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio p
 oderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessid
 ades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nC
 G = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 28/02 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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